РЕЖИМНЫЕ МОМЕНТЫ

ВРЕМЯ СУТОК (час.)

1-4 классы

5-9 классы

Подъем

7.10

7.00

Зарядка

7.15 – 7.30

7.05 – 7.20

Уборка спальных комнат, утренний туалет

7.30 – 7.50

7.20 – 7.50

Завтрак

7.50 – 8.10

7.50  – 8.10

Прогулка

8.10 – 8.30

8.10 – 8.30

Учебные занятия по расписанию

8.30 – 12.50

8.30 – 14.40

Спортивный час

13.00 – 13.50

11.00-11.40

Обед

11.50 – 12.10

11.50 – 12.10 – 5 кл.
12.10 –12.30 – 6-9 кл.

Дневной сон

12.15 – 14.00- 1 кл.

-

Коррекционный курс, прогулка

14.15 – 16.00
1 кл

Прогулка(спортивный час), отдых,  доп. образование (кружки, секции)

14.00 – 16.00

14.50 – 16.00

Полдник

16.15 -  16.30

16.00 - 16.15 – 6-9 кл

Самоподготовка

16.30 – 17.30

16.30 – 17.30

Внеклассные занятия, свободное время, прогулка, доп. образование (кружки, секции)

17.30 – 18.30

17.30 – 18.30

Ужин

18.30 – 18.50
18.30 – 18.50– 5 кл.

18.50 – 19.10– 6-9 кл

Свободное время, прогулка, тихое чтение

18.50 – 19.50

19.10– 20.15

2-ой ужин

19.50– 19.55
1-5кл

20.15 – 20.20– 6-9 кл

Уход за одеждой, прогулка, вечерний туалет

20.00– 20.30

20.20– 22.00

Сон

20.30 - 7.00

22.00 - 7.00